BUITEN YOGA

Camping Buitengoed de Boomgaard in Bunnik

Woensdagochtend van 10:00 - 11:15 uur
YIN YANG yoga flow

Start: 24 mei t/m 5 juli 2023

Zin om mee te doen?

Je bent van harte welkom! Neem zelf je mat of handdoek mee! De yogales is geschikt voor elk niveau en bedraagt € 12,50 per yogales. De lessen staan op zichzelf en zijn los te volgen.

Buiten yogales doen is echt een feestje. Het prikkelt al je zintuigen en geeft een extra dimensie aan de yogales.

De les gaat door bij droog weer en minimaal 4 deelnemers. Graag van te voren aanmelden via app: 06-14627761 of via onderstaande knop.

Interesse? Meld je aan!

Locatie: Camping Buitengoed De Boomgaard,
Parallelweg 9 in Bunnik.

Wat is YIN YANG yoga?

YIN YANG YOGA is een fijne uitgebalanceerde les van 2 vormen van yoga. De dynamische en krachtige Yang Flow vorm met de zachtere en stillere Yin vorm.

De Yin yoga zorgt voor het versoepelen en versterken van het dieper gelegen bindweefsel rondom gewrichten en organen door je spieren zoveel mogelijk te ontspannen. De houdingen worden in de yin yoga langer aangehouden, zijn meestal zittend of liggend en brengen je in contact met de stilte in jezelf.

De Yang yoga zorgt voor kracht, vitaliteit en souplesse doordat je juist je spieren gebruikt om van de ene houding in de andere houding te komen. Het is actiever en bestaat uit dynamische vloeiende houdingen.

De les eindigt altijd met een eindontspanning. Na afloop van de les drinken we nog een kopje thee met elkaar.