Privé yoga
Ontdek de diepte van gepersonaliseerde yogabegeleiding. Bij Sakura Coaching beginnen we samen aan jouw unieke reis naar welzijn en innerlijke rust. Ervaar de kwaliteit en persoonlijke aandacht die jou verder brengt.
Waarom privé yoga bij Sakura Coaching?
Kies voor een persoonlijke benadering die volledig aansluit bij jouw individuele behoeften, doelen, niveau en mogelijkheden.
Mijn privé yogalessen bieden een veilige en verdiepende ervaring op een trauma bewuste manier. Met mijn kwaliteit en persoonlijke aandacht begeleid ik je bij het vergroten van je lichaamsbewustzijn, leer je beter luisteren naar de signalen van je lichaam en keuzes te maken die jou ondersteunen. Je ervaart meer rust en minder piekeren, een verbetering van de kwaliteit van je slaap en ademhaling, minder lichamelijke klachten en een betere balans en tevredenheid met jezelf en de wereld om je heen voelen.
Voor wie is privé yoga?
Privé yogalessen zijn ideaal voor mensen die graag willen beginnen met yoga maar dit liever niet in een groep doen. Voor mensen met lichamelijke klachten, blessures, stress, burn-out, angst, trauma, somberheid, vermoeidheid, slecht slapen of mensen die meer verdieping, rust en extra aandacht willen. Privé lessen helpen bij het herstellen van fysieke en mentale klachten.
Begeleiding op maat
Met een privé yogales krijg je individuele begeleiding die helemaal is afgestemd op jouw wensen, behoeften, niveau en fysieke en mentale mogelijkheden. De focus ligt op jou en jouw wensen.
Diepgaande aandacht
Tijdens de intake proefles stemmen we met elkaar af waar jouw wensen en behoeften liggen. Wil je liever een actievere vorm of juist een rustigere vorm van yoga of een combinatie van beiden. Wil je aan een specifiek thema werken? Aangeraakt worden om nog dieper te kunnen ontspannen?
Alles is mogelijk en bespreekbaar.
In elke privé yogales sta jij centraal en heb ik diepgaande aandacht voor jou.
Veilige en rustige omgeving
De privé yogales vindt plaats in een veilige en rustige setting om helemaal tot jezelf te komen. In mijn patio studio of in overleg bij jou thuis *
Investering
De intake proefles: € 85,- (75 minuten)
Privéles van 1 uur: € 75,- incl btw
5 sessies kaart: € 337,50 (halve les korting)
10 sessies kaart: € 675,-- (hele les korting)
* Op locatie bij jou thuis komt er nog een extra vergoeding per les bij voor de reiskosten.