Waarom een stilte dag?

Stilte brengt inzicht, rust en inspiratie. Stilte is voedend en helend.

De stilte helpt je om weer dichter bij jezelf te komen en van de automatische piloot los te komen. Je wordt je bewuster van wat
zich aandient en kunt je beter afstemmen op wie je werkelijk bent en wat je van binnenuit wil.

Die stille plek in onszelf omvat een enorme zee van ruimte, waarin inzichten als vanzelf lijken te ontspringen, vanuit een enorme bron van innerlijke wijsheid.

Een stilte dag is een heerlijk cadeau voor jezelf en met jezelf. Even weg uit de dagelijkse hectiek en jezelf rust geven en even helemaal niks hoeven. Luisteren naar jezelf en nieuwe energie op doen.

Wat kun je verwachten?

Het is een afwisselend en laagdrempelig programma. Bij droog weer zullen veel activiteiten buiten plaatsvinden in het natuurgebied van de Kromme Rijn in Bunnik.

Het programma vindt voornamelijk in stilte plaats. Er is minimaal contact met andere deelnemers zodat je je volledig op jezelf kunt focussen. 

Voor wie?

Voor iedereen die graag een stiltedag wil ervaren of gewoon een dagje rust en inspiratie zoekt. Of voor degene die verdieping in zichzelf zoeken. Ervaring met een stilte dag, yoga of meditatie is niet nodig!
 

Ervaringen vorige deelnemers