WORKSHOP: Tem je innerlijke criticus

Wat gaan we doen?

In deze avond word je bewuster van je innerlijke criticus, leer je de oorsprong van de kritische stem kennen en krijg je handvatten om deze te temmen waardoor er meer ruimte is voor zelfliefde.

We doen dit op een leuke en creatieve manier door het maken van allerlei effectieve oefeningen.

De groep is klein (max 6 deelnemers) zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijke aandacht.

Wil jij graag die kritische stem temmen? Meld je dan aan!

Datum:

Nieuwe datum volgt!

Herken je dat stemmetje in je hoofd die telkens zegt dat je het niet goed doet of het niet waard bent of andere kritiek heeft?

Deze stem is je innerlijke criticus en die heeft iedereen (zonder uitzondering) in zich.  Dit wordt ook wel het ego genoemd.

Deze innerlijke criticus is streng, zwart-wit en bepaald niet vriendelijk. De innerlijke criticus heeft altijd wat te zeuren en heeft nul empathie. We weten met ons verstand heus wel dat het overdreven of zelfs niet waar is wat deze innerlijke criticus te melden heeft, maar toch voelt het vaak niet zo. …… 

Een sterke interne criticus kan depressies in de hand werken.

In deze workshop leer je jouw innerlijke criticus te temmen en minder macht te geven.

Door het temmen van deze stem kun je de relatie met jezelf verbeteren. Je wordt milder, positiever en vriendelijker voor jezelf
en dit heeft weer invloed op je eigenwaarde en zelfvertrouwen.

Locatie:

Praktijk Sakura Coaching: Prins Bernhardstraat 12 te BUNNIK

Aanmelding